Koniec części pierwszej

Na zakończenie pierwszej części treningów wakacyjnych zrobiliśmy trening nieco luźniejszy technicznie. Więcej piłki i później więcej ćwiczeń walki. O dziwo wszystkim dopisała forma i zapał, a więc ćwiczyło się całkiem nieźle. Pozostaje życzyć wszystkim takiego zapału po przerwie. Dziękuję Markowi, że zmienił godziny pracy, żeby móc być na treningu, Tomkowi, że się pofatygował aż z Dąbrowy i mam nadzieję, że wszystkim tym, którzy tak poważnie zapowiadali swój przyjazd, a nie przyjechali jest trochę żal. Ruchy nijushiho poznane i mam nadzieję, że zapamiętane. Czas na ćwiczenie. Po przerwie, na bazie interpretacji tego kata ułożymy kolejne zagadnienia z samoobrony. Jeśli starczy czasu zabierzemy się za także za sochin.
Najbliższy trening 25 lipca o 19.00

24 kroki zrobione

Na wczorajszym treningu praktycznie zakończyliśmy zapoznawanie się z poszczególnymi ruchami nijushiho. Czas teraz na ich studiowanie i odkrywanie zastosowań. Trochę zatem zmienimy profil treningów. Przypominam jednak, że najbliższy trening czwartkowy będzie ostatnim przed tygodniową przerwą. W przyszłym tygodniu robimy przerwę i do treningów wracamy dopiero 25 lipca.

knock down

Wczoraj, w kolejnej edycji bikemaratonu Domina zajęła 13 miejsce w swojej kategorii wiekowej. Ściganie odbywało się w Piechowicach i pewnie łatwe nie było. No i po raz pierwszy Domina poczuła krew podczas rywalizacji. Coś jakby każdy z nas dostał w zęby na treningu. Podczas dynamicznego zjazdu zaliczyła "glebę", ale wyścig ukończyła na zupełnie przyzwoitym miejscu. Szkoda, że jeździ w barwach Bikeheadów, ale może przyjdzie czas, że Angelina na swojej salamandrze ruszy do walki i wtedy Keiko wystawi własną reprezentację.

5 trening wakacyjny

Dzisiejszy trening był w pewnym sensie poświęcony historii, bowiem kata nijushiho ma bardzo ciekawe pierwowzory i ćwiczy go wiele stylów w różnych formach. Poniżej dwa filmy nawiązujące do tematu. W pierwszym można oglądać Hironori Otsukę, propagatora Wado-ryu:

Drugie wykonanie jest już współczesne, jeśli wierzyć podpisowi, według Shitokai:



Fotografie tym razem z aparatu Grzegorza: