Kategorie

archiwum (2) fizyka (67) fotografie (45) głupie (6) historia (60) inne (75) karate (97) kata (37) książki (21) multimedia (114) nie wiem już co (15) obozy (18) recenzje (10) rycerka (21) samoobrona (7) seminaria (18) sponsorzy (2) sport (28) technika (84) trening (226) turnieje (17) virtualny sensei (2) ważne (135) wiedza (144) zapisy (10)

sobota, 26 kwietnia 2014

Do szkoły

Bardzo ładne, szkolne mawashi geri. O ile dobrze zauważyłem, Pan jest już jakiś czas po pięćdziesiątce :-)



Podczas kopnięcia korzysta z rotacji całego tułowia i ten ruch rotacyjny zsynchronizowany jest z prostowaniem nogi. W początkowej fazie prowadzi nogę blisko dla efektywnego przyspieszania (noga blisko to mały moment bezwładności ciała). W fazie końcowej prostuje nogę zadając kopnięcie korzystając z faktu, że w ruchu po okręgu prędkość liniowa ciała będącego na okręgu zależy od promienia tego okręgu. Na końcu kime, dla równowagi i minimalizacji strat energii podczas trafienia. Mnie się podoba...

1 komentarz:

  1. Jak na posiadacza białego pasa calkiem zgrabnie mu to wychodzi:-)

    OdpowiedzUsuń