Zmiany w terminach w tym tygodniu

Informuję zainteresowanych, że w najbliższym tygodniu, czyli od 10 do 16 października, nie odbędą się treningi w poniedziałek i czwartek. Zgodnie z ustaleniami zaplanowany został tylko jeden trening, który odbędzie się w środę (12.10.2011) w godzinach od 18.30 do 20.30. Będzie to dodatkowe utrudnienie dla osób, które przyjdą po raz pierwszy, ponieważ trening odbędzie się w Bielsku-Białej (Liceum im. S.Żeromskiego). Proponuję zatem tym osobom, aby pojawiły się dopiero na regularnym treningu poniedziałek (17.10.2011), jak zwykle w Czechowicach.
Wszystkich, którzy są zainteresowani środowym treningiem, w tym gości z innych klubów i ćwiczących u nas okazyjnie, obliguję do bezwzględnej punktualności (z powodów organizacyjnych).

Rycerka - finał

Tym razem pobiliśmy inny rekord związany z pobytem w Rycerce. Rekordowa ilość osób odmówiła wyjazdu. Na szczęście nie skomplikowało to planów organizacyjnych i mimo dokonywania zmian w harmonogramie na bieżąco, wyjazd się udał. Nie zaplanowaliśmy kina, a filmy były, zaplanowaliśmy dwa wykłady, odbył się jeden. Także dostawca sprzętu nie dopisał i to również wymagało reorganizacji zamiarów. Pech na początku przekuty został jednak na sukces. Tematem zajęć były zgodnie z planem techniki podstawowe i fizyczne zasady, które nimi rządzą. Ten temat został prawie w całości zrealizowany, wzbogaciliśmy go o trening reakcji i przede wszystkim o trening sprawności fizycznej. Mieliśmy na to przeznaczony czas, a morale było takie jakiego potrzeba, żeby się fizycznie trochę zmęczyć. Sporo wykonaliśmy ćwiczeń na rozwijanie mocy dolnych partii ciała i należy tą wiedzą dalej studiować dla poprawy swoich możliwości. Mam też nadzieję, że Ci którzy tym wyjazdem wracają do treningów zostaną zainspirowani do racjonalnego studiowania wszystkiego co się ze sztukami walki wiąże. Nie chodzi tu tylko o aspekt techniczny, ale również fizyczny. Jak powiedział mistrz Han ("Karate Kid"); kung-fu jest wszędzie.


Jest też na pewno kilka osobistych sukcesów: Michałowi udało się nabić mi siniaka, choć zrobił to trafiając mnie kopniakiem w kolano, przepięknie udało się udusić Dawida trójkątnym duszeniem ...

Do galerii wybieram 68 zdjęć i można je oglądać tutaj:
GALERIA 1 /zdjęcia 1-34
GALERIA 2 /zdjęcia 35-68

Proszę nie zapomnieć o odwiedzeniu strony www naszych gospodarzy: www.wrycerce.republika.pl. Zupa gulaszowa była niezwykłą niespodzianką, ale i siekanką Pauliny jeszcze się zajadam.

Wszystkich, którzy zamówili koszulki, a ich nie odebrali, proszę żeby to zrobili po uprzednim zapłaceniu ;-)

Rycerka - sens

Ponieważ zmusiliście mnie do reorganizacji planu treningowego ułożonego dla wyjazdu do Rycerki, jako organizator informuję, że ulega zmianie termin treningu "o wszystko". Zostaje on przeniesiony z piątku na sobotę rano. Temat piątkowego treningu jak w poprzednim wpisie. W sobotę rano ...

Dla zmotywowania zachęcam do oglądnięcia:

Rycerka - organizacyjnie

Szczegóły organizacyjne dotyczące wyjazdu.

Ponieważ prawdopodobnie pojadą kierowcy, którzy nie znają drogi, zadecydowaliśmy o wspólnej zbiórce, ale w zmienionym miejscu. Spotykamy się w piątek, na stacji benzynowej Orlen przed wjazdem do Bystrej z Bielska. Godzina zostaje ustalona na około 18.20, ale będziemy czekać na wszystkich. Jedynie Bartek z małżonką nie są potrzebni bo mają pełen samochód i z nimi spotykamy się o 20 na miejscu. Kierowcami są: ja, Marek, Marek, Michał i prawdopodobnie Katarzyna. Czechowice (Marek, Zbyszek, Marcin, Angelika, Michał) się dogadują gdzie i kiedy się spotykają przed przyjazdem na Orlen, a na Orlenie czekamy na Agatę z Markiem, Grzegorza z Krystyną i Dawida. Mam nadzieję, że o nikim nie zapomniałem. Jeśli zapomniałem to proszę dać znać, a jeśli ktoś ma kłopoty z terminem lub miejscem spotkania, to niech się również odezwie.

Nie nawalcie!