Kategorie

archiwum (2) fizyka (67) fotografie (45) głupie (6) historia (58) inne (75) karate (95) kata (37) książki (21) multimedia (111) nie wiem już co (12) obozy (18) recenzje (10) rycerka (21) samoobrona (7) seminaria (18) sponsorzy (2) sport (28) technika (84) trening (226) turnieje (17) virtualny sensei (2) ważne (130) wiedza (140) zapisy (10)

niedziela, 25 września 2011

Program zgrupowania.

Oto orientacyjny harmonogram najbliższego wyjazdu do Rycerki:

Termin: 7-9 października (piątek-niedziela)
Koszt: ok. 55 zł (w tym dwa noclegi i dwie zupy ;-)

PIĄTEK:
20.00 - 22.00; trening ogólny /zasady biomechaniki w kształtowaniu efektywności technik karate/

SOBOTA:
9.00 - 11.00; trening
11.30 - 12.30; wykład: "Obrona konieczna w świetle polskiego prawa" - Agata

13.30 - obiad

15.00 - 16.00; mecz + zwiedzanie (jeśli pozwoli pogoda)
18.00 - 20.00; trening
20.30 - ognisko

NIEDZIELA:
9.00-11.00; trening
11.30-12.30; wykład: "Historia, ewolucja i charakterystyka szkół karate" - Marcin.

13.00 obiad

14.30-16.00; trening


Uwaga:
Jeśli pogoda nie dopisze plan będzie modyfikowany na bieżąco.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz