Kategorie

archiwum (2) fizyka (66) fotografie (45) głupie (5) historia (54) inne (74) karate (95) kata (37) książki (21) multimedia (110) nie wiem już co (9) obozy (18) recenzje (10) rycerka (21) samoobrona (6) seminaria (18) sponsorzy (2) sport (27) technika (82) trening (225) turnieje (17) virtualny sensei (2) ważne (130) wiedza (137) zapisy (10)

poniedziałek, 17 grudnia 2012

Ogłoszenia



To już ostatnie treningi w tym roku. Do dojo zapraszam jeszcze dzisiaj i w najbliższy czwartek czyli 20.12.2012. Kolejny trening dopiero w czwartek 3 stycznia 2013.

czwartek, 13 grudnia 2012

Historia jednego treningu...

Do zmiany nastawienia do dzisiejszego treningu zainspirował mnie film nakręcony w słusznej sprawie. Autorzy zdali sobie sprawę, że aby do niektórych ludzi dotrzeć trzeba niejednokrotnie użyć ich języka. Co jest w sumie oczywiste, bo przecież Francuz po niemiecku nie zrozumie. Ten inspirujący film można obejrzeć poniżej, ale uprzedzam, że jest to tylko dla dorosłych, a i tak tylko tych o mocnych nerwach.



Zaraz po tym filmie pomyślałem sobie, że może to jest środek do osiągnięcia celu (bąbel po prawej wykonuje heian nidan, a sam film już na naszym blogu był):



Nie mam pewności, czy się udało, ale było tak (zdjęć ze śniegiem nie ma, choć byliśmy na zaprawie (-9C):



poniedziałek, 10 grudnia 2012

Zima ruszyła

Dziś odbył się pierwszy trening na śniegu, bo wszystkie kępki trawy i psie kupy zostały już tym śniegiem przykryte. Komu się nie chciało ruszyć tyłka i poprawić krążenia stóp niech żałuje. Na środę zapowiadane są takie sobie opady śniegu i może uda się ten trening powtórzyć, ale nie ma na co czekać i marnować dogodnych chwil. 

piątek, 7 grudnia 2012

Seipai

Ponownie wracamy do seipai. Rozpoczynamy ponownie treningi tego kata z nastawieniem na precyzowanie ruchu i zastosowanie technik. Do końca roku tematem treningów kumite zostaje amashi waza. Szczegóły tej grupy znajdują się w artykule D.Bajkowskiego (kime.pl) umieszczonym także tutaj.