Kategorie

archiwum (2) fizyka (66) fotografie (45) głupie (5) historia (54) inne (74) karate (95) kata (37) książki (21) multimedia (110) nie wiem już co (9) obozy (18) recenzje (10) rycerka (21) samoobrona (6) seminaria (18) sponsorzy (2) sport (27) technika (82) trening (225) turnieje (17) virtualny sensei (2) ważne (130) wiedza (137) zapisy (10)

wtorek, 29 marca 2011

O sile, biodrach i paniach

Nieżyjący już sensei Kimura miał aspiracje, aby rozwijać metody kształtowania siły dynamicznej i adaptowania ich do treningu karate. Metody te są znane od dawna i całkiem dobrze sprawdzają się w naszym treningu. Tu na filmie pokaz, jak używają ich praktycy shukokai:



Znalazłem także ten kawałek, część większej serii:



Jako motywator dla naszych pań, mistrzyni Japonii:

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz