Kategorie

archiwum (2) fizyka (66) fotografie (42) głupie (5) historia (42) inne (70) karate (94) kata (37) książki (19) multimedia (110) nie wiem już co (8) obozy (18) recenzje (9) rycerka (21) samoobrona (6) seminaria (17) sponsorzy (2) sport (26) technika (81) trening (222) turnieje (17) virtualny sensei (2) ważne (128) wiedza (134) zapisy (9)

środa, 23 września 2009

Encyklopedia Sztuk Walki

W wolnej chwili sięgam do tej książki, bo mam sentyment do autora i jego serii publikacji o karate. Mnóstwo w tej encyklopedii błędnych i uproszczonych informacji, często subiektywnych. Ale też wiele fajnych i inspirujących tekstów:

Ichi go, ichi e: każda chwila jest Tą chwilą. Zasada zachęcająca do ćwiczenia z maksymalną determinacją teraz i na każdym treningu. Ma przeciwdziałać "jutrologii" - jutro będę czuł się lepiej, jutro postaram się bardziej, jutro będę gotów znosić niewygodę. Ta postawa rujnuje motywację a wyobrażenia o "jutrzejszym" treningu zastępują realny "dzisiejszy" trening [...]. Każdą chwilę trzeba szanować jakby miała znaczenie najważniejszej chwili.


wtorek, 22 września 2009

Seipai

Specjalnie dla Bartka, aby miał wszystko w jednym miejscu, kilka informacji o kata Seipai. Nazwa oznacza "osiemnaście" gdyż kata zawiera, jak mówią niektórzy, osiemnaście typów technik. Mówi się także, że karate zawdzięcza to kata mistrzowi Kanryo Higaonna.

Pierwsze wykonanie-Morio Higaonna:

Drugie wykonanie-Ryouki Abe:


Elementy bunkai:

Rycerka z archiwum..., marzec 2009

Znalezione w archiwum...

Znalazły się archiwalne zdjęcia z naszego drugiego (przedostatniego) klubowego wyjazdu do Rycerki. Podobnie jak pozostałe eskapady i ta była bardzo udana. Być może owocne okażą się dalsze poszukiwania historycznych zdjęć dokumentujących działalność klubu.

niedziela, 13 września 2009

Znalezione na Youtube

W sumie to ciekawe i sprytne interpretacje podstawowych kata shotokanu. Myślę, że warto pooglądać dla inspiracji... Didier Lupo to w tej chwili 44 letni karateka, posiadający, o ile się nie mylę, 5dan. Startował w zawodach WUKO (obecny WKF) zdobywając tytuły w konkurencji kumite. Na mistrzostwach Europy w 1989 roku gdy zdobywał złoty medal w kategorii 65 kg, złoto w kata zdobywali uczniowie Hiroshi Shirai czyli Dario Marchini i Christina Restelli.









niedziela, 6 września 2009

Weekend z karate.

Właśnie zakończyliśmy weekendowy wyjazd połączony z intensywnym treningiem karate. Po raz trzeci odwiedziliśmy zaprzyjaźnione gospodarstwo agroturystyczne w Rycerce Górnej (www.rycerka109.pl), ...

... gdzie mamy do dyspozycji niewielką salę wyposażoną w lustra i tatami.
W ciągu 2.5 dnia odbyło się 6 treningów w tym dwa wczesnoporanne. (5.00 AM) Tematem treningów była jak zwykle nauka zaawansowanego kata karate tradycyjnego oraz szeroko rozumiana samoobrona i strategia walki. Udało nam się także zrealizować tradycyjnie już wielkie kino na ścianie w dojo i odbyły się projekcje filmów szkoleniowych.

Być może one także stanowiły dodatkową motywację do treningu i przełamywania kolejnych słabości.
Atmosfera wspaniała, podobnie jak zbierane po porannym treningu grzyby, humory dopisały... sezon 2009/2010 rozpoczęty...


Gospodarzom domu serdecznie dziękujemy.